Droge huid
Iedereen heeft wel eens te maken gehad met een droge huid. Soms tijdelijk en soms voor langere periode. Een droge huid is niet prettig. Niet alleen is een droge huid zichtbaar, het kan ook klachten geven. Denk hierbij aan een (dunne) geïrriteerde huid, roodheid, droogheid, schilfertjes, korstjes en een strakke huid. De huid kan droog, trekkerig en soms brandend aanvoelen. Graag geven wij meer inzicht in hoe een droge huid ontstaat en wat u er zelf aan kan doen.
Ontstaan
Een droge huid ontstaat door zowel intrinsieke factoren (zelf geen invloed op) als extrinsieke factoren (zelf wel invloed op). Factoren die niet beïnvloedbaar zijn:
- Huidskleur en huidtype;
- Leeftijd.
Uit onderzoek blijkt dat een droge huid overwegend vaker voorkomt bij donkere huidtypen. Tevens weet men inmiddels dat de talgproductie na het 23elevensjaar het met 10% afneemt. Hierdoor neemt (bijvoorbeeld) acne af maar kan de huid ook droger worden. Naarmate de leeftijd vordert neemt de talgproductie verder af. Kenmerkend bij een oudere huid is ook vaak een erg droge huid.
Factoren die beïnvloedbaar zijn:
- Werksituatie (soort werk, soort werkruimte, temperatuur, luchtvochtigheid);
- Leefomstandigheden (regelmatige reizen, blootstelling aan zonlicht en luchtvochtigheid);
- Huidverzorgingsproducten;
- Bepaalde gewoontes en gebruiken.
Een droge huid komt vaker voor op aan de zon blootgestelde lichaamsdelen. Denk hierbij aan de onderbenen, handruggen en het gezicht. Daarnaast houdt onze huid van consistentie. Uw werksituatie en leefstijlomstandigheden kunnen een grote rol spelen bij een droge huid. Denk hierbij aan beroepen waarbij iemand veel met water aanmerking komt. Hierdoor kunnen uw handen behoorlijk uitdrogen. Maar ook kantoorruimtes waar gebruik gemaakt wordt van airconditioning en verwarming is bepalend voor uw huid. Door airconditioning en verwarming daalt de luchtvochtigheid. Hoe droger de lucht, hoe meer verdamping van vocht in de huid. Hierdoor kan u sneller last van droogheid en schilfering. Zelf kan u veel betekenen in het gebruik van huidverzorgingsproducten. Maar, de verkeerde ingrediënten of samenstelling van uw product kunnen funest zijn voor uw huid.
Behandelingen
Behandeling van een droge huid is gericht op:
- Voorzichtig verwijderen van dode huidcellen waardoor de huid weer glad voelt;
- De aanmaak van nieuwe huidcellen stimuleren waardoor de huid dikker, steviger en weerbaarder wordt;
- De huid verzachten en hydrateren;
- Advies in huidverzorgingsproducten.
Let op: een droge huid moet niet verward worden met eczeem of psoriasis. Hiervoor is specialistische behandeling nodig. De huidtherapeut kan uw huid beoordelen en het juiste advies geven.
Producten
Naast behandeling in de praktijk is het belangrijk dat thuis de juiste huidverzorgingsproducten gebruikt worden. Het kan zijn dat u onbewust een te vette crème gebruikt of dat uw tonic alcohol bevat. Betreft dag- en nachtverzorging is het belangrijk dat de crème geen mineralen oliën bevat. Deze drogen de huid en kunnen irritatie veroorzaken. Het productadvies bestaat doorgaans uit één of twee producten om de huid te exfoliëren en vochtbalans te herstellen. Wij geven graag een vrijblijvend advies in huidverzoringsproducten om u op weg te helpen.
Tips bij een droge huid:
- Water heeft een uitdrogend effect op de huid, douchen of wassen aan de wasbak is daarom beter dan heet baden;
- Na het wassen is het belangrijk om de huid droog te deppen met een schone handdoek;
- Tijdens het handen wassen weinig of geen zeep gebruiken en de huid goed afspoelen om jeuk en irritatie (van achtergebleven zeeprestjes) te voorkomen;
- Reinig de huid met een zachte schuimende reiniger en eventueel een lotion zonder alcohol;
- Om de huid soepel, minder droog en minder schilferig te houden is het verstandig om tweemaal per dag in te smeren. Niet met vette crèmes of oliën. Dit blokkeert het afschilferingsproces. Beter geschikt zijn hydraterende crèmes op water basis;
- Grove korrels in scrubs kunnen beschadigingen veroorzaken in de opperhuid. Het is beter om u te laten adviseren door een huidtherapeut over het gebruik van oppervlakkige peelings en exfolianten;
- Probeer thuis eerst nieuwe cosmetica uit op een klein stukje huid;
- Was uw wasgoed met een wasmiddel zonder geurstof, spoel het wasgoedgoed na met een scheutje azijn om zeepresten te neutraliseren;
- Katoenen kleding geeft minder last dan kriebelende wol of strak zittende synthetische kleding;
- Krab niet, dit verergert de jeuk en irritatie en houdt de vicieuze cirkel in stand.